Cursus overzicht

Korte "47 vorm"

 

Dr. Qi Jiang Tao de bedenker van de Taijiquan verkorte 47 yang stijl.

Dr. Qi (1919-1994) is vanwege zware tuberculose in 1937 aan Taijiquan gaan
doen. Van 1955 tot 1965 studeerde hij onder leiding van Zheng Man-Qing.

 Klik hier voor een film met houdingen van Dr. Qi.

 

Lange "Yang Lu Chan"

 

 Deze vorm zorgt ervoor dat je steeds meer met je interne Qi gaat werken.

Hierin vindt je de verborgen delen van de moderne vorm.

  Klik hier voor film met Erle Montaque.

 

 "Sabel vorm"

 

In de Sabel vorm leren we mentale stilte en hoge concentratie te combineren met fysieke bewegingen. Tijdens de oefening ontspant je lichaam en komt je geest tot rust. Door je aandacht te richten op de punt van de sabel wordt het concentratievermogen ontwikkeld.

Door de precieze bewegingen verbetert je lichaamshouding.

 Klik hier voor een film met de Sabel vorm.

 

"Qigong"

 

Is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

Qigong-oefeningen zijn meestal opzichzelfstaande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een Qigong-oefening kan ook statisch zijn, waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.

 Bekijk Spring Forest Qigong 

 

 

Korte "18 Chen vorm"

 

De Chen-stijl is de oudste tak van taiji quan .

De Chen-stijl is de basis van alle tai chi-vormen en wordt om tal van redenen beoefend: voor de gezondheid, als meditatie.

Demonstrated by Grand Master ZhengLei Chen

 

 

Taiji for Health

 

De Chen-stijl is de oudste tak van tai chi chuan .

De Chen-stijl is de basis van alle tai chi-vormen en wordt om tal van redenen beoefend: voor de gezondheid, als meditatie.

taiji for health institute

 taiji for Arthritis

 taiji for Energy

 


        Taiji & Qigong School Weiyang
Brengt geest en lichaam in Balans